Gefühlswelt, Wahrnehmung und Denken verbinden

Wir sind komplexe Wesen und haben unsere ganz Individuellen Lebensgeschichten, Erlebnisse und Beziehungen - jedoch teilen wir alle dieselben Grundbedürfnisse. Wenn wir lernen diese zu verstehen, können wir Blockaden lösen und es geht uns besser.

Psychotherapie & Beratung: Willkommen

Individuelle Begleitung

Ambulante Psychotherapie

Wir kommen manchmal an Punkte im Leben, wo wir nicht mehr selbständig weiterkommen und wir uns Unterstützung und Klärung wünschen.
Ich begleite Sie gerne bei:
- Depressionen und Ängste

- Stress und Schlafstörungen
- Selbstwert- und Beziehungsproblemen

- Perfektionismus und Zwanghaftigkeit
- Überforderung und Krisen

- anderes

Arbeitsassoziierte psychische Probleme

Durch meine Erfahrung im Bereich Arbeitsintegration sowie Arbeitsmedizin und -rehabilitation bin ich spezialisiert in der Begleitung von Menschen, die sich in schwierigen beruflichen Situationen befinden.

Dazu gehören auch Themen wie:

- Stress und Burnout

- Rollenklärung und Konflikte

- Umgang mit Krankheit und verminderter Leistungsfähigkeit

- Integrationsprozesse

Burnout & Trauma

Haben Sie das Gefühl, dass schwierige Erlebnisse im Zusammenhang zu ihrem Leistungsverhalten stehen? Gibt es Situationen, die Sie nicht mehr adäquat bewältigen können?

Traumatische Erfahrungen können selbst Jahrzehnte später noch eine erhöhtes Erregungsniveau, negative Selbstbewertung und Ängste mitprägen und Sie dadurch anfälliger für Stresserkrankungen machen.

Psychotherapy in english

Since I have accompanied people who moved to Switzerland for work (aka expats) for many years, I am happy to offer support in English as well.

Psychotherapie & Beratung: Liste

Symptomkarte Klenico

Standortbestimmung in 2 Sitzungen

Wollen Sie einen Überblick über Ihre Symptome erhalten und Ihre aktuelle psychische Gesundheit auf einen Blick erfassen?

In 2 Sitzungen schauen wir Ihre Situation an, ich gebe Ihnen eine Einschätzung und wir erarbeiten nächste Schritte.

Psychotherapie & Beratung: Projekte

Verrechnung & ärztliche Anordnung

Ich bin von der Stadt-Basel als Psychotherapeutin für die Obligatorische Krankenversicherung OKP anerkannt. Das heisst unsere Sitzungen können nach ärztlicher Anordnung über die Grundversicherung abgerechnet werden.

Selbstbehalt und Franchise richtet sich nach Ihrer Versicherung - bitte informieren Sie sich im Vorfeld.

Natürlich können Sie auch auf eigene Rechnung in Behandlung kommen.

Formular zur ärztlichen Anordung

Psychotherapie & Beratung: Text